男人肾虚吃什么补得快 肾虚的六大食疗方推举_美容_女性_星岛环球

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男人肾虚吃什么补得快 肾虚的六大食疗方推举_美容_女性_星岛环球
* 来源 :http://www.fixieb.com * 作者 : * 发表时间 : 2017-06-08 02:31 * 浏览 :

男人肾虚吃什么补得快?肾虚的男士常常会觉得头晕耳鸣,夏天的时候也会比较怕冷。还有一个显明的特点就是腰酸背痛。当男士有这些症状的时候,必定要及时到病院治疗,或者到中医馆用中药调理身材,中药调节会比较慢。这时候适当食补会较快达到目标。

  男人肾虚吃什么补得快?

  一、核桃

男人肾虚吃什么补得快?核桃作为最常见的一种坚果,他有显著的壮阳作用。马来西亚的一所大学研讨出浆核桃中的抽取物制成药丸可以送为伟哥的替换品。古代的书籍记载了核桃有补肾健脑的作用,当初的医生经常把核桃作为是把核桃药引,达到补肾健脑的功效。

  二、韭菜

韭菜不仅滋味鲜美,而且也含有丰盛的养分价值。古书记录韭菜补肝及命门,可以治疗小便频数,遗尿的症状。用韭菜籽研磨成粉,天天迟早服用十五克,并用开水送服可以治疗阳痿。

  三、狗肉

狗肉性味比拟温,可以到达滋补壮阳的作用。用黑豆烧狗肉,喝其中的汤,能够医治阳痿早泄。

  四、泥鳅

泥鳅中含有一种特别的蛋白质,可以增进精子的构成。那些筹备孕育宝宝的青年们,可以恰当买些泥鳅补补哦。

  五、虾

虾的味道比较鲜美存在较好的补益作用。对于那些。对久病的人来说,虾是一种不错的滋补食品。

  男人补肾的六大食疗方推举:

  一、韭菜炒虾肉

原料:韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。

制用法:将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。

功效和适应症:此方拥有温中行气、固精止遭的功效,尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。

  二、米酒大虾

原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。

制用法:将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟,然后将对虾掏出与生姜一起入锅爆炒,虾熟即成。此方可每周吃两剂。

功效和适应症:此方具有畅通血脉、补肾壮阳的功效,尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。

  三、蒸虾仁

原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。

男人肾脏要保健6个食疗方补肾很给力。

制用法:将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净,装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上,再向盆内加入适量的调味品及清汤,然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。

功能跟适应症:此方具备温肾壮阳、益气补精的功效,尤其合适患有阳痿早泄的男性食用。

  四、仙茅虾汤

原料:仙茅20克,鲜虾250克,生姜2片,精盐适量。

制用法:将仙茅用净水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。

功效和适应症:此方具有温肾壮阳的功效,尤其适合有肾虚阳瘘、精力不振、腰膝酸软等症状的男性食用。

  五、干煎蒜子大虾

原料:鲜虾250克,大蒜20克,椒盐1匙。

制用法:将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟,而后向锅中参加蒜和椒盐,再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。

功效和适应症:此方具有强壮腺体、益精补虚的功效,尤其适合有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的补肾男性食用。

  六、醉虾

原料:鲜虾600克,绍酒适量。

制法:将虾去壳去肠洗净后入锅,再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟,然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少饮酒)。食用前可依据本人的爱好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。

功效和适应症:此方具有补肾壮阳的功效,尤其适合有阳痿、早泻和性功效减退等症状的男性食用。

俗话说得好,吃啥补啥。要从每天的饮食做起,从早餐,午餐,晚餐每一餐都要注意饮食搭配平衡。男人肾虚吃什么补得快?从海鲜,补阳的食物开端着手,让你的肾虚一点点恢复畸形。肾虚的男生还要适当留神锤炼身体哦,有好的体格才干去更好地拼搏。

起源:99健康网